مشوره
-
ستاسې اند او نظر
د روغتیا چارواکو ته مشوره
لکه څنګه چې موږ او تاسو ته معلومه ده چې د کرړنا ناروغي ټوله دنیا نيولې ده او دا وبا…
-
ستاسې اند او نظر
خوشاله او ګډ ژوند لپاره په پینجو خبرو عمل وکړئ
دلته د ګډ ژوند او اړیکو په هکله درته څو جملې لرو. . په لومړي قدم کې بايد د هغه…
-
ستاسې اند او نظر
د کرونا ویروس څخه د ځان ساتلو طريقه
چین هېواد کې د کرونا ویروس د پیدا کېدلو له امله د مړو شمېر آن تر ۲۳۰۰ سوه پورې ورسېد…
-
ستاسې اند او نظر
نارینه او ښځينه، معمولي دوستان څنکه کېداۍ شي
نارینه او ښځینه ګټوره معمولي دوستانه اړیکه لرلای شي؟ دې پوښتنې ته ډېر ځوابونه ویل شوي، چې په دې مطلب…
-
ستاسې اند او نظر
خندا جسمي، ذهني او ټولینزې ګټې لري
خندا د ژوند مالګه ده. په ټولیزه توګه خندا یوه کس ته د زړه سکون او موقتي آرامتیا ور بښلای…
-
ستاسې اند او نظر
دخوشاله جوړو لس عادتونه
تاسو هم په خپلې شاوخوا کې نېکمرغه جوړې لرئ، چې تازه یې واده کړی وي او داسې ښکاري، چې له…
-
ستاسې اند او نظر
هره ورځ ۱۵کارونه باید عملي کړو
هره ورځ ۱۰ تر ۳۰ دقیقو پلی تګ وکړئ او د تګ پر وخت وخاندئ. تر ټولو نه دا ښه…
-
ستاسې اند او نظر
اوه خبرې دځان خوښ ساتلولپاره
د خوشحاله ژوند ټېرولولپاره ځینې لارې چارې دي چې دلته یېلوستلئ شئ د امریکا د یېل پوهنتون د دماغي زده…