رابطوي وسواس یا ROCD هغه رواني ستونزه ده چې ستاسو عاطفي اړیکې ګډوډوي. په دې مقاله کې ولولئ چې څنګه هغه وسواس چې مینه ځپي پېژندل کېږي او د حل لارې یې څه دي.
«وسواسي رابطه» یا رابطوي وسواس د وسواس فکري-عملي اختلال (OCD) یو لږ پېژندل شوی ډول دی، چې له امله یې انسان د خپلې عاطفي اړیکې په اړه له دوامداره او ځوروونکو شکونو سره مخامخ کېږي. دا په حقیقت کې هغه وسواس چې مینه ځپي او حتی په خورا سالمو او د رضایت وړ اړیکو کې هم د انسان ذهن په شکونو لړلي ساتي.
کله چې یو کس له داسې فکري فشار سره مخ وي، هغه تل له ځانه پوښتي چې ایا زه واقعاً خپل شریک خوښوم؟ ایا دا زما لپاره «سم کس» دی؟ دا ډول پوښتنې د هغه وسواس چې مینه ځپي څرګندې نښې دي، ځکه دغه مزاحم فکرونه اجازه نه ورکوي چې انسان په خپله عاطفي رابطه کې سکون او ډاډ ومومي.
هغه وسواس چې مینه ځپي څنګه ستاسو ژوند اغېزمنوي؟
څېړنې ښيي چې له ۱ تر ۴ سلنه عام خلک له دې ستونزې سره لاس او ګرېوان دي. دغه رواني حالت یا هغه وسواس چې مینه ځپي د دې لامل کېږي چې یو کس د اړیکې په اړه د بشپړ قطعیت یا سل په سلو کې یقین په لټه کې وي. دا چې په انساني اړیکو کې دا ډول یقین ممکن نه دی، نو ناروغ په یوه داسې فکري کړۍ کې بند پاتې کېږي چې هره ورځ یې اړیکه کمزورې کوي.
د هغه وسواس چې مینه ځپي نښې او عادتونه
هغه خلک چې په دغه ناروغۍ اخته وي، ډېر کله له خپل عاطفي شریک څخه پرلهپسې ډاډ غواړي او د خپلو احساساتو د کوچنیو بدلونونو په اړه بیا بیا اعتراف کوي. دا ډول تکراري چلندونه د هغه وسواس چې مینه ځپي کړۍ لا پسې پیاوړې کوي او مقابل لوری هم په احساساتي ډول ستړی کوي. ډېر خلک کلونه کلونه له دې ستونزې سره بې له سم تشخیصه ژوند کوي، چې دا کار په پای کې د جلاوالي سبب کېږي.
خو ښه خبر دا دی چې دغه رواني ستونزه د درملنې وړ ده. هغه وسواس چې مینه ځپي یوازې د مسلکي رواني درملنې له لارې کنټرول کېدای شي. د دې اختلال اصلي درملنه «مواجهه او د غبرګون مخنیوی» دی، چې له خلکو سره مرسته کوي د اړیکو طبیعي نامعلوم حالت ومني. په دې طریقه کې ناروغ زده کوي چې څنګه هغه وسواس چې مینه ځپي کنټرول کړي او دایمي ډاډ غوښتنه کمه کړي.
د درملنې هدف دا نه دی چې انسان مطلق یقین ته ورسېږي، بلکې دا دی چې وکولای شي پرته له وېرې یوه سالمه اړیکه ولري. په پوهاوي او مناسبې درملنې سره، ډېر خلک کولای شي د هغه وسواس چې مینه ځپي اغېزې له منځه یوسي او بېرته پر خپلو اړیکو باور پیدا کړي.
په پای کې، که تاسو احساس کوئ چې ستاسو ذهن د هغه وسواس چې مینه ځپي تر اغېز لاندې دی، نو له یو متخصص روانپوه څخه مشوره واخلئ ترڅو ستاسو د ژوند تر ټولو خوږې اړیکې د بېځایه شکونو ښکار نه شي.
