سګرټ څکول ستاسو په سږو او هوایی لارو کې د پام وړ بدلونونو لامل کیږي. ځینې بدلونونه ناڅاپه دي، یوازې د لنډ وخت لپاره دوام کوي، لکه زکام او سینه بغل. نور نور اوږدمهاله بدلونونه ورو ورو پیښیږي او کولی شي د ټول عمر دوام وکړي – لکه ایمفیسیما
دلته ځینې بدلونونه دي چې ستاسو په سږو او هوایی لارو کې پیښیږي کله چې تاسو سګرټ څکوئ
نور یی ولوله | امیري په دوحه کې د افغان ښځو د کارموندنې او تعلیم په اړه خبرې وکړې
نور یی ولوله | څنګه په ځوانۍ کې بریالي شو
: ډیر بلغم او انتانات
کله چې تاسو سګرټ څکوئ، هغه حجرې چې ستاسو په سږو او هوا کې بلغم تولیدوي په اندازې او شمیر کې وده کوي. د پایلې په توګه، د بلغم اندازه زیاتیږي او ګنډل کیږي
ستاسو سږي نشي کولی په مؤثره توګه دا اضافي بلغم پاک کړي. نو، بلغم ستاسو په هوایی لارو کې پاتې کیږي، دوی بندوي، او تاسو ټوخی کوي. دا اضافي بلغم هم د انفیکشن خطر لري
سګرټ څکول ستاسو د سږو د ګړندي عمر لامل کیږي او د دوی طبیعي دفاعي میکانیزمونه د انفیکشن پروړاندې ستاسو د ساتنې مخه نیسي
: کم هوا جریان
سګرټ څکول سږي سوځوي او خارښ کوي. حتی یو یا دوه سګریټونه د خارښ او ټوخي لامل کیږي
سګرټ څکول هم کولی شي ستاسو سږي او د سږو نسج له منځه یوسي. دا په سږو کې د هوا ځایونو او د وینې رګونو شمیر کموي، په پایله کې ستاسو د بدن مهم برخو ته کم اکسیجن رسیږي
: لږ سیلیا
سږي د جوارو په څیر ویښتو کې پوښل شوي چې د سیلیا په نوم یادیږي، چې سږي پاکوي
یو څو ثانیې وروسته له دې چې تاسو سګرټ روښانه کړئ، سیلیا په حرکت کې ورو ورو. یوازې یو سګرټ څکول کولی شي ستاسو د سیلیا عمل د څو ساعتونو لپاره ورو کړي. سګرټ څکول ستاسو په سږو کې د سیلیا شمیره هم کموي، چې په سمه توګه یې پاکولو لپاره لږ څه پریږدي
