په زړه پورېژوند او ټولنه

ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو؟ په ۷ پړاوونو کې د ځان پېژندنې غوره لارښود

د نوي تعلیمي کال پیل یا په یوه نوي کورس کې ګډون تل له هیجان او اضطراب سره مل وي. کله چې استاد وايي: “مهرباني وکړئ، هر یو خپل ځان معرفي کړئ”، ډېری کسان له یو ډول وېرې او سټرس سره مخ کېږي. دا پرېکړه چې څه ووایو، څومره معلومات شریک کړو او څنګه خپل اعتماد وساتو، خورا مهمه ده. په دې مقاله کې به په تفصیل سره بحث وکړو چې ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو ترڅو پر نورو مثبت اغېز وکړو.

aid10131120 v4 728px Introduce Yourself in Class Step 1.jpg 1

ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو: د زده‌کونکو لپاره عملي ګامونه

د عامه وینا متخصصین په دې باور دي چې لومړی تاثیر (First Impression) تر ډېره ستاسو په معرفت پورې اړه لري. که تاسو زده‌کونکی یاست، لاندې پړاوونه تعقیب کړئ:

ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو

۱. د خبرو پر مهال ودرېږئ او موسکا وکړئ

کله چې ستاسو وار راشي، هڅه وکړئ ودریږئ. دا کار نه یوازې تاسو باوري ښيي، بلکې ستاسو غږ هم روښانه کوي. کله چې په ولاړه خبرې کوئ، سږي مو خلاص وي او غږ مو په اسانۍ تر وروستیو څوکیو رسېږي. همدارنګه، موسکا مه هېروئ. موسکا د ستوني عضلات اراموي او ستاسو غږ ته سکون بښي، چې دا د ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو په پروسه کې یو اساسي ټکی دی.

aid10131120 v4 728px Introduce Yourself in Class Step 2.jpg

۲. خپل نوم په تکرار سره ووایئ

یو ښه تخنیک دا دی چې خپل نوم لومړی یو ځل ووایئ، لږه وقفه واخلئ او بیا یې بشپړ ووایئ. د بېلګې په توګه: “سلام، زما نوم احمد دی، احمد خان.” دا تکرار مرسته کوي چې ستاسو د ټولګیوالو په ذهن کې ستاسو نوم پاتې شي. که په کوم مستعار نوم (Nickname) یادېدل غواړئ، دا تر ټولو مناسب وخت دی چې یادونه یې وکړئ.

دا هم ولولئ:  ورون دهون د ښوونځي له تولګیوالې سره واده وکړ

۳. د زده‌کړې هدف او تخصص شریکول

دا برخه ستاسو پېژندنه مسلکي کوي. ووایئ چې ولې مو دا مضمون انتخاب کړی دی. که په پوهنتون کې یاست، د خپل اصلي تخصص (Major) په اړه ووایئ. مثلاً: “زه د اقتصاد محصل یم او دا مضمون زما سره په راتلونکي مسلک کې ډېره مرسته کوي.”

aid10131120 v4 728px Introduce Yourself in Class Step 3.jpg

د شخصي مشغولتیاوو او علاقو په اړه معلومات ورکول

د دې لپاره چې یو وچ او بې خونده معرفت ونلرئ، لږ شخصي معلومات هم ور زیات کړئ. خو پوښتنه دا ده چې په دې برخه کې ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو؟

تاسو کولی شئ د خپلو مشغولتیاوو (Hobbies) په اړه ووایئ. که ورزش کوئ، له سفر سره مینه لرئ یا کومه ځانګړې پوهه لرئ، یادونه یې وکړئ. دا کار ستاسو او ټولګیوالو ترمنځ د مشترکو ټکو موندلو کې مرسته کوي. خو پام کوئ چې ډېر شخصي معلومات لکه کورني جنجالونه یا د دندې له لاسه ورکول مه شریکوئ؛ معرفت باید مثبت او انرژي لرونکی وي.

aid10131120 v4 728px Introduce Yourself in Class Step 4.jpg

په انلاین ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو؟

نن سبا انلاین زده‌کړې ډېرې شوي دي. په انلاین چاپیریال کې د ځان پېژندنې طریقه یو څه توپیر لري:

عکس اضافه کړئ: په خپل پروفایل کې یو مسلکي عکس وکاروئ ترڅو خلک ستاسو له غږ سره یو مخ هم وپېژني.

مسلکي لحن وساتئ: په لیکلو کې له بازاري ژبې او سلانګ څخه ډډه وکړئ. ګرامر او جملې مو باید سمې وي.

د نورو پوسټونو ته ځواب ورکړئ: کله چې ټولګیوال ځان معرفي کوي، هغوی ته ښه راغلاست ووایئ. دا په انلاین ټولنه کې ستاسو حضور پیاوړی کوي.

دا هم ولولئ:  م.م. د افغان میرمنو د رواني ستونزو له ډېرېدو خبر ورکوي
aid10131120 v4 728px Introduce Yourself in Class Step 5.jpg

د استادانو لپاره؛ ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو؟

که تاسو استاد یاست، ستاسو معرفت د ټولګي د کنټرول او ډیسپلین لپاره لومړنی ګام دی. کله چې ټول کښېناستل، په ارامه غږ پیل وکړئ. خپل اکاډمیک شالید، تجربې او د تدریس طریقه بیان کړئ. دا هم مهمه ده چې زده‌کونکو ته ووایئ چې هغوی تاسو په کوم نوم یاد کړي (مثلاً: استاد، پروفیسور، یا ستاسو تخلص). د استاد په توګه، ستاسو اعتماد زده‌کونکو ته ډاډ ورکوي.

د اعتماد زیاتولو او سټرس ماتولو لارې چارې

ډېری خلک له سټېج یا عامه وینا څخه وېره لري. د دې لپاره چې په بریالیتوب سره پوه شو چې ټولګي کې ځان څنګه معرفي کړو، باید په خپل ذهن کار وکړو. منفي فکرونه په مثبتو بدل کړئ. که غږ مو لړزیږي، یوه ژوره ساه واخلئ او لږې اوبه وڅښئ. په یاد ولرئ چې ستاسو ډېری ټولګیوال هم ستاسو په څېر په دې فکر کې دي چې دوی به څه وايي، نو ډېر تمرکز پر تاسو نه وي.

په پای کې ویلی شو چې په ټولګي کې ځان معرفي کول یو فرصت دی، نه یو ګواښ. که تاسو په صداقت، موسکا او روښانه غږ خبرې وکړئ، نو نه یوازې دا چې خپله وېره به ماته کړئ، بلکې د نوي تعلیمي کال لپاره به ښې اړیکې هم جوړې کړئ. تل هڅه وکړئ چې خپل ځان اوسئ، ځکه صداقت تر هر څه زیات پر نورو اغېز کوي. په یاد ولرئ چې دا یوازې یو پیل دی، او ستاسو د زده‌کړې سفر لا مخکې پروت دی.

لیلا حبيبي

لیلا حبيبي یوه د روغتيا او زده‌کړې خبریاله ده چې د طبي پرمختګونو، د ښوونځیو د اصلاحاتو او د عامه هوساینې د نوښتونو په اړه لیکنې کوي. د هغې کار د ټولنې د روغ ژوند او تعلیمي ودې په ترویج تمرکز لري.

اړوند خبرونه

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *

Back to top button