د ښځو نړیواله ورځ

د ښځو نړیواله ورځ یو فرصت دی چې هغو میرمنو ته درناوی وشي چې د فزیکي ، روحاني او مجازی رسامونو له لارې پیوستون راوړي. دا ورځ ده چې هغه کار منعکس کړئ چې لاهم پاتې دي باید موږ ټول پدې پوه شوجې ښڅو خبرې واورو دا موږ ته یادونه کوي چې زموږګاونډي هېوادونه وګورئ او پدې اړه فکر وکړئ چې څنګه موږ وکولی شو چې ښڅو د پرمختګ لپاره کاروکړو. په متحده عربي اماراتو کې میرمنې هرکال د دوی د سخت کار لمانځلو لپاره یو کيږي  د نړۍ په کچه فعالینو سره یوځای کیږي ترڅو د دې پیغام برخه وي چې د مختلف کلتورونو او شالیدونو ملیونونو انجونو ته ویل شوي..

د متحده عربي اماراتوحکومت د 1971 د دسمبر په دوهمه نیټه را پدېخوا میرمنو ځواکمن کولو باندې متمرکز کړی. د هغې لوړتیا شیقا فاطمه بن مبارک ، د ښځو د عمومي اتحادیې رییسه ، د مور او ماشوم د عالي شورا رییس ، او د عالي شورا رییس د کورنۍ پرمختیا بنسټ (FDF) ، د خپل عقلمند رهبري او بشردوستانه کار له لارې د اماراتي میرمنو سره خپل ملاتړ څرګند کړ. شیکا فاطمه ، چې د “متحده اماراتو مور” هم پیژندل کیږي ، د هغې ژمنې له امله عرب ، سیمه ایز او نړیوال پام یې ځانته اړولی چې د

دې هیواد میرمنو ته په دولتي او خصوصي سکتورونو کې د رهبري رول لوبولو چانس ورکړۍ د دې پلانونو برخه کیدل دوی سره مرسته کړې ترڅو د سیاسي ځواکمنولو برنامو له لارې کلیدي او بریالي رول ترلاسه کړي ، چې د عظمت شیخ خلیفه بن زاید ال نهیان لخوا پیل شوي. دا د ډول برنامو له وجې میرمنو د وزیرانو ، ویناوالو ، قاضیانو ، ډاکټرانو ، انجینیرانو او سرتیرو په توګه د هیواد په لوړو او مسلکي پوستونو کې کارو کولو زمینه برابریږي

مرحوم شیخ زاید تل وویل  “ښځې د سړو خویندې دي ، او د دوی تر مینځ هیڅ توپیر شتون نلري ، ځکه چې دا د ملت پرمختګ او سوکالۍ کې شریکان دي ،” هغه میرمنې پیاوړې کړې او هغوی ته یې موقع ورکړه چې د هیواد اقتصادي ملاتړ وکړي. پرمختګ.د متحده عرب امارات د ښځو رول ټولنې د ځواک او ځواک ورکولو ته وده ورکوي

دروس سره مرسته کونکی افغان نوم افشا شو

هره ورځ ۱۰ تر ۳۰ دقیقو پلی تګ وکړئ او د تګ پر وخت وخاندئ. تر ټولو نه دا ښه لاره د خپګان د لمنځه وړلو لپاره ده.

 هره ورځ حداقل د ۱۰ دقیقو لپاره په یو ارامه ځای کې چې هېڅ غږونه نه وي کېنو.

هېڅکله لږ خوب مه کوئ خپل په ټاکلي کچه هره شپه باید خوب وکړئ.

کله چې هر سهار له خوبه پاڅېږئ، تر ټولو لومړۍ دا باید له ځان سره ووایاست، چې د نن ورځې موخه مې….. دا ده.

تل له دې دریو شیانو سره ژوند وکړئ، ځواک، احساس او شوق.

د ۷۰ کالو څخه ډېر او د ۶ کالو څخه کم عمر سره په ورځ کې خپل وخت تېر کړئ.

ډوډۍ په خپل وخت وخورئ، د مېوو او له سبزیجاتو څخه ډېره ګټه اخلئ، چې وکولای شئ خپل ځان په سمه توګه تغذیه کړئ.

هڅه وکړئ حداقل په ورځ کې د دریو نفرو په خوله خندا راولئ.

خپل ځواک په بېځایه او منفي فکرونو یا هم هغه څه چې ستاسو په واک کې نه دي مه مصرفوئ، د هغه پر ځای په مثبتو اړخونو فکر وکړئ او ترسره یې کړئ.

سهار سم خوراک وکړئ، غرمه منځنۍ او ماښام لږ ډوډۍ وخوړئ.

حتمي نه دي چې په هر بحث یا هر ځای کې ګټونکي شئ، نو د نظرونو اختلافات په ځان ومنه.

خپل ژوند له نورو سره مه مقایسه کوئ، تېر هېر او راتلونکي په اړه فکر وکړئ. هېڅوک ستاسو د غم او خوشحالي مسولیت نه لري، پرته له تاسو خپله.

تل بښنه وکړئ، هر وضعیت څه بد وي څه ښه حتماً یو وخت بدلون مومي.

تل د ښه ملګرو سره په اړیکه کې اوسئ، ځکه د یوازیتوب په وخت کې به یوازې هغوی درسره وي.

هره شپه کله چې ویدېږئ، نو لومړۍ د خپل ورځ لپاره مننه وکړئ.