د ډیهایډریشن د دې مسلو لامل و چې دا زموږ لپاره خورا مهم کوي ترڅو ورسره معامله وکړي د اوبو او اوبو محصولات مصرف کړي. د سینګار لمر لاندې، ځینې وختونه د خامو اوبه مصرفوي پرته له هغه چې ستاسو ټولې انرژي رامینځته کوي، نو د کاکټیل یا جوس کیدی شي غوره انتخاب وي
نور یی ولوله | د سلمان خان نوی فلم به په اختر کې خپور شي
نور یی ولوله | په بدن باندې د سګرټ څکولو اغیزې
: دلته د 5 څښاک لیست دی چې تاسو یې باید ولرئ که تاسو د وژونکي دوو څخه قرباني یاست
: د هندوا
یو دلیل شتون لري چې تاسو د اوبو د اوبو د شیشې له یو شیشې وروسته د تازه کولو احساس کوئ. دا د مغذي موادو ښه شمیر لري چې یوازې ستاسو د داخلي بدن لپاره ښه نه وي بهرنی بدن هم. دا د وینې جریان زیاتوي او د وینې رګونه آرام کوي. د اوبو زده کونکي په ویټامین B6 کې خورا لوړ دی چې د لږ فشار، اضطراب او ستړیا پایله لري. او غوره برخه، تاسو یوازې اړتیا ته اړتیا لرئ د هندوا on و، شامفازا او ځینې اوبه په دې لنډیز ښه والي کې برخه ته اړتیا وي
: آم سی سوډا
د آیس کریم سوډا یو فومی څښل دی چې د فیزی څښاک په توګه پای ته رسي. دا د سوډا اوبو، آیس کریم شربت، ستړیا شوي بادونو او شيدو ترکیب دی. د آیس کریم سوډا د دې رامینځته کیدو وروسته سم نشاوي. د آیس کریم سوډا درلودل به تاسو له مینځه تللي او تاسو ته د انرژي په مینځلو کې وساتي
: دیل لیمو
د تودوخې په دې فصل کې د ګیلاس پوټکي لیمو په پرتله د بدن پاکولو لپاره بله لاره نشته. METT د سالنډۍ لپاره پیژندل شوی، د الرجي مخنیوی، او د وزن لوړولو هڅوي او هاضمه کول هڅوي. دلته یوازې څلور مواد شتون لري چې دا څښاک I.e، لیمو، پوټکي، بورې او اوبه چمتو کړي
: فلیل جوس
تازه د فلاګا جوس د شیشې یوازینۍ ګټه نه ده، د وینې اندازه کولو، د زړه اندازه ثبات، متوقع فشار فشار او د کولیسټرول کچه. دا د فیورونو، انفیورونو، انفیورونو او د وینې اختلالات راولي. فلیعه د افسامې، جواني او د پوټکي وچالي لرې کوي او یونییمیا درملنه کوي. یوازې درې اجزاء چې د شیشې شیشې او سالم فلیشیا جوس رامینځته کولو ته اړتیا لري؛ فلیلا، تور مالګه او بوره
