هره ورځ د قهوې څښل د ډیمېنشیا له کم خطر سره تړاو لري. د ۱۳۱ زرو کسانو اوږدمهاله څېړنه د کافین لرونکې قهوې احتمالي ګټې څرګندوي.
یوه نوې علمي څېړنه ښيي چې په مناسبه اندازه د کافین لرونکې قهوې څښل ښايي د ډیمېنشیا یا د حافظې او نورو ذهني وړتیاوو د کمزورۍ له ټیټ خطر سره تړاو ولري.
دغه څېړنه د ۲۰۲۶ کال د فبرورۍ پر ۹مه د امریکا په معتبره طبي مجله «JAMA» کې خپره شوې ده.
څېړونکو د ۱۳۱ زره او ۸۲۱ کسانو معلومات ارزولي او د ځینو ګډونوالو روغتیايي وضعیت یې تر ۴۳ کلونو پورې څارلی دی.
پایلې ښيي چې هره ورځ د قهوې څښل، په ځانګړي ډول د کافین لرونکې قهوې، د مغز له نسبتاً ښه روغتیايي وضعیت سره اړیکه لري.
هره ورځ د قهوې څښل او د حافظې د کمزورۍ خطر
د څېړنې له مخې، د کافین لرونکې قهوې د ډېر مصرف لرونکو کسانو په ډله کې د هر ۱۰۰ زره کس-کلونو پر سر د ډیمېنشیا ۱۴۱ پېښې ثبت شوې وې.
په مقابل کې، د قهوې د لږ مصرف لرونکو کسانو په ډله کې دغه شمېر ۳۳۰ پېښو ته رسېده.
خو څېړونکو د عمر، ژوند د عادتونو او نورو اغېزناکو عواملو له ارزونې وروسته وموندله چې د قهوې ډېر مصرف د ډیمېنشیا له شاوخوا ۱۸ سلنه کم نسبي خطر سره تړاو درلود.
دا توپیر مهم دی، ځکه خامې شمېرې په خپله د قهوې مستقیم ساتندوی اغېز نه ثابتوي.
څېړنه ښيي چې هره ورځ د دوو تر دریو پیالو کافین لرونکې قهوې څښل د ډیمېنشیا د خطر او ذهني فعالیت له پلوه له نسبتاً غوره پایلو سره تړاو درلود.
بېکافینه قهوه او چای څه اغېز لري؟
څېړونکو موندلې چې بېکافینه قهوې د ډیمېنشیا له کم خطر سره د پام وړ احصایوي اړیکه نه درلوده.
په مقابل کې، د ورځې له یوې تر دوو پیالو چای څښل هم له نسبتاً غوره ذهني پایلو سره تړلي وو.
د څېړنې له مخې، د قهوې او چای له یادو اندازو څخه زیات مصرف څرګندې اضافي ګټې نه لرلې.
د هره ورځ د قهوې څښل په اړه دا پایلې د هغو کسانو لپاره هم لیدل شوې چې د جنیټیکي ځانګړنو له امله د ډیمېنشیا له لوړ خطر سره مخ وو.
سره له دې، څېړنه مشاهدهیي وه او نه شي ثابتولای چې قهوه په مستقیم ډول د ډیمېنشیا مخنیوی کوي.
همدارنګه، د کافین اغېز د هر انسان لپاره یو شان نه وي. زیات کافین په ځینو کسانو کې د بېخوبۍ، اضطراب او د زړه د درزا د زیاتېدو لامل کېدای شي.
له همدې امله، هره ورځ د قهوې څښل باید د حافظې د ساتنې د ثابتې درملنې په توګه ونه ګڼل شي.
څېړونکي ټینګار کوي چې د قهوې او مغزي روغتیا ترمنځ د احتمالي اړیکې د لا روښانه کولو لپاره نورو څېړنو ته اړتیا ده.
