لکه څنګه چې موږ او تاسو ته معلومه ده چې د کرړنا ناروغي ټوله دنیا
دلته د ګډ ژوند او اړیکو په هکله درته څو جملې لرو. . په لومړي
چین هېواد کې د کرونا ویروس د پیدا کېدلو له امله د مړو شمېر آن
نارینه او ښځینه ګټوره معمولي دوستانه اړیکه لرلای شي؟ دې پوښتنې ته ډېر ځوابونه ویل
خندا د ژوند مالګه ده. په ټولیزه توګه خندا یوه کس ته د زړه سکون
تاسو هم په خپلې شاوخوا کې نېکمرغه جوړې لرئ، چې تازه یې واده کړی وي
هره ورځ ۱۰ تر ۳۰ دقیقو پلی تګ وکړئ او د تګ پر وخت وخاندئ.
د خوشحاله ژوند ټېرولولپاره ځینې لارې چارې دي چې دلته یېلوستلئ شئ د امریکا د