اکتوبر 9, 2026

    د طالبانو ډرونونه؛ دغه ټکنالوژۍ اسلام اباد وارخطار کړی

    د طالبانو ډرونونه د افغانستان او پاکستان ترمنځ په روانه ترینګلتیا کې پر یوې نوې امنیتي مسئلې بدل شوي دي.…
    اکتوبر 9, 2026

    فرانسه کې افغان کډوال؛ پاریس د افغانانو د ایستلو لپاره له طالبانو سره خبرې کوي

    فرانسه کې افغان کډوال چې د قانوني استوګنې شرایط نه لري یا د عامه نظم لپاره ګواښ بلل کېږي، افغانستان…
    اکتوبر 9, 2026

    سیاحتي سیمو د پېژندنې لپاره بلخ کې انځوریز نندارتون جوړ شو

    په بلخ کې د تاریخي، فرهنګي او سیاحتي سیمو د معرفي کولو لپاره انځوریز نندارتون جوړ شوی دی. د نندارتون…
    اکتوبر 9, 2026

    د اسیا جام مهالوېش؛ افغانستان له سریلانکا، بنګله‌دېش او مالیزیا سره په یوه ګروپ کې دی

    د کرکټ اسیایي شورا د اسیا جام مهالوېش او د ۲۰۲۶ کال د ۱۹ کلنو ځوانانو سیالیو ګروپونه اعلان کړل.…
    اکتوبر 9, 2026

    د ټاپي پروژې پرمختګ؛ پاکستان ته د منځنۍ اسیا د ګازو نوې هیلې

    د ټاپي پروژې پرمختګ پاکستان ته د منځنۍ اسیا د طبیعي ګازو د یوې نوې سرچینې هیلې تازه کړې دي.…
    اکتوبر 9, 2026

    د ښځو نیول کېدل؛ یوناما په کابل او هرات کې د ۵۲ ښځو او یوې نجلۍ د نیولو خبر ورکړ

    د ښځو نیول کېدل په کابل او هرات کې د ملګرو ملتونو د مرستندویه پلاوي یا یوناما اندېښنې راپارولې دي.…
    اکتوبر 8, 2026

    دوشي لویه لار؛ بغلان کې د ویجاړو برخو د بیارغونې چارې بشپړې شوې

    دوشي لویه لار په بغلان کې د ترمیم او بیارغونې له چارو وروسته ګټې اخیستنې ته سپارل شوې ده. چارواکي…
    اکتوبر 8, 2026

    د لږ خوب زیانونه؛ پر سترګو، مغز او رواني روغتیا څه اغېز کوي؟

    د لږ خوب زیانونه یوازې تر ستړیا او خوبولۍ محدود نه دي. که یو څوک په دوامداره توګه کافي خوب…
    اکتوبر 8, 2026

    هرات کې پروژه؛ د ۳ میلیونه افغانیو په لګښت د مرمرو لومړی بلوار جوړ شو

    هرات کې پروژه د ګذرې ولسوالۍ په یوه مهمه سیمه کې د درې میلیونه افغانیو په لګښت بشپړه شوې ده.…
    اکتوبر 8, 2026

    افغانستان سفارت؛ مسکو کې د نوې ودانۍ لپاره ۱.۶۸ هکتاره ځمکه ځانګړې شوه

    په مسکو کې د افغانستان سفارت لپاره ۱.۶۸ هکتاره ځمکه ځانګړې شوې ده. ټاکل شوې پر دې ځمکه د سفارت…

    سپورټ

    ژوند او ټولنه

    روغتیا

      اکتوبر 8, 2026

      د لږ…

      د لږ خوب زیانونه یوازې تر ستړیا او خوبولۍ محدود نه دي. که یو څوک په دوامداره توګه کافي خوب…
      اکتوبر 6, 2026

      د زړه…

      د زړه د زړېدو بهیر د سالمو خوړو، منظم ورزش، کافي خوب، د وینې فشار او کلېسټرول کنټرول او له…
      اکتوبر 6, 2026

      د هګۍ…

      د هګۍ ژیړ د زړه د ناروغیو خطر زیاتوي او که نه؟ متخصصان د هګۍ د ګټو، کولېسټرول، د ورځې…
      اکتوبر 3, 2026

      د ماشوم…

      د ماشوم مناسب خواړه باید مغذي، متنوع، پاک او د عمر له اړتیاوو سره برابر وي؛ له شپږ میاشتنۍ وروسته…
      اکتوبر 2, 2026

      د غږ…

      د غږ له لارې د شکر تشخیص د مصنوعي ځیرکتیا پر مټ ممکنېږي؛ څېړونکي وايي، د څو ثانیو غږ تحلیل…
      سپتمبر 29, 2026

      ورزشکارانو ته…

      ورزشکارانو ته طبي مشورې دا دي چې د عضلاتو د چټک زیاتولو لپاره له سټېرویدونو، SARMs او نورو نامعلومو موادو…
      سپتمبر 27, 2026

      افغانستان او…

      افغانستان او هند روغتیايي همکاري پراخوي؛ د عامې روغتیا وزیر نور جلال جلالي له هندي لوري د واکسینونو، سرطان درملنې،…
      سپتمبر 25, 2026

      د وینې…

      د وینې شکر د کچې د ناڅاپي لوړېدو د کمولو لپاره ښايي له خوړو وروسته څو دقیقې سپک فزیکي فعالیت…
      سپتمبر 21, 2026

      زړښت کې…

      زړښت کې د ښو خوړو ګټې؛ د عمر له زیاتېدو سره د بدن د روغتیا ساتلو لپاره متوازنه غذا مهمه…
      سپتمبر 17, 2026

      افغانستان کې…

      افغانستان کې د پولیو مثبتې پېښې د روان ۲۰۲۶ کال له پیل راهیسې ۲۵ ته رسېدلې دي. د پولیو د…
      سپتمبر 12, 2026

      څېړنه: مور…

      مور او پلار کېدل یوازې د انسان په ورځني ژوند، احساساتو او مسوولیتونو کې بدلون نه راولي، بلکې د دماغ…
      سپتمبر 2, 2026

      د معدې…

      د معدې ښه روغتیا د سالم خوراک او مناسب ژوندانه ترڅنګ مهمه ده. ځینې سپلیمنټونه د اړتیا په صورت کې…
      Back to top button