څېړنې ښیي چې د شکرې ناروغي ټوله نړۍ لکه د وبا په څېر رانېولې، خو
روغتیاپالان وایي چې د سهار ناشته دومره اړینه ده، پرته له کولو یې له کور
هر انسان په ورځ کې لږ تر لږه یو ځل ضرور لامبي، هغه که سهار
د زیتونواستعمال دانسان ګرردوته څومره ګټوردي؟لکهڅنګه چې تاسو ته معلومه ده چې د نړۍ لس
کوم خواړه مو خېټه اوبه کوي؟ دخیټو غټوالی د اوسنۍ نړۍ د تقریباً ټولو انسانانو
کوم خواړه مو د بندونو له درده ساتي؟ بندونو التهاب او درد نن سبا یو
د انسان بدن هر قسم ويټامنونو ته اړتیا لري. ويټامين سي يو له هغو ويټامينو
په زړه پوری خبر: د مودرنا کمپنی واکسين ۹۴,۵ سلنه موثر ثابت شوي دي. داسې
چین هېواد کې د کرونا ویروس د پیدا کېدلو له امله د مړو شمېر آن
خندا د ژوند مالګه ده. په ټولیزه توګه خندا یوه کس ته د زړه سکون